表演生别瞎努力，掌握这2点迅速提分

·如何迅速提升表演能力？

·模仿视频很到位，现场表演就卡壳？

·台词表达不清晰，情绪混乱怎么改善？

·明明排练很认真，演出效果却不理想？

其实从最初学到熟能生巧乃至成为大神，每个阶段都会面临不同的问题。

毕竟表演这个命题太广，接下来捡干的说:很重要的点就是建立表演意识和多观察，多进行即兴练习

一、建立表演意识

对于零基础考生，不知道从哪里开始，

如果你是真正的零基础新手，首先想到的一定是模仿，模仿一些优秀演员的表演。

但。。。

这个想法本没错，但是在没有任何基础的时候，模仿往往只会照抄表演形式，导致知其然不知其所以然。

所以。。。

对于完全没有基础的新手来说，最首要的不是演的多么好，而是建立起表演意识。

所谓建立表演意识，就是对声台形表这四项基础有正确的认知，注意这个认知不光是概念上的认知，而是为何而学。

通常来说，声音指的是发生要洪亮、饱满、有力度；台词注重发音、节奏和情感表达；形体关注肢体协调性和表现力；表演则是理解角色动机和情感逻辑

在有了一个基础的认识之后，就需要大量的练习。

注意!表演意识还包括清晰的表演思路!

·在练习中发现问题

演到瓶颈，无法深入，处理不清，不知取舍，无想法，停下。

·找参考

一些公认的有实力的演员的经典桥段，电影、电视剧、话剧等都可以。

·不着急开始练习，分析片段

想一想如果是自己演这一部分，演到刚才自己卡住的地方，要怎样过渡才能进入眼前这个阶段。

·开练

综上，只有明确了练基础的是什么，练习才是有效的。

二、多观察，多进行即兴练习

过了入门这个坎，在一段时间的练习过后，会到达瓶颈期，无论怎么样都演不出满意的桥段，在思路框架下找不到自己喜欢的方式和风格。

解决这个问题最有效的方法就是多练即兴表演！

即兴表演是提升的关键：建议从观察生活开始，分析人物行为背后的心理动机。

·日常观察练习

日常观察练习可在公共场所开展，重点观察人物特征，同时快速捕捉他们的典型动作与语言特点，并尝试用身体去记忆各种人物状态。

·限时创作训练

限时创作训练可设定1-3分钟的即兴表演，在此过程中重点把握人物核心特征，不必追求表演情节的完整性，关键在于呈现出真实反应。

·观摩优秀作品

观摩优秀作品时，要着重分析演员的表演层次，深入思考角色塑造的逻辑，并仔细记录可借鉴的表演细节。

·日常积累方面

日常积累方面，需建立人物观察日记，收集生活中的戏剧性瞬间，同时随时记录灵感片段。

可能有人会质疑，这和瓶颈期有什么关系?这么想可就错啦。

这种日常的练习，最直观的就是对表演素材及灵感积累!!!

公园、超市，不同年龄衣着神态的人和物，任何一个都可能给你带来创作灵感，产生对表演不同处理方式的启发。

方法经验固然重要，但更关键的是你能否吸收并践行，应用到你的表演中。

记住：表演能力的提升=正确方法×持续练习×用心感悟。